Bị nứt hậu môn nên ăn gì và kiêng ăn gì cho mau lành?

2021-04-14 15:21:32

Bị nứt hậu môn nên ăn gì và kiêng ăn gì cho mau lành? Có lẽ đây là một trong số những thắc mắc chung của những bệnh nhân không may bị nứt kẽ hậu môn. Vì vậy nội dung được chia sẻ ngay trong bài viết sau chúng tôi xin tư vấn chi tiết nhất giúp bạn đọc có thêm kinh nghiệm ăn uống liên quan đến tình trạng hậu môn bị nứt kẽ.

BỊ NỨT HẬU MÔN NÊN ĂN GÌ CHO MAU LÀNH?

Ở đây nứt hậu môn chính là tình trạng tổn thương ở phần niêm mạc ống hậu môn. Những dấu hiệu nứt kẽ thường gặp đó chính là xuất hiện các vết nứt tại hậu môn kèm theo tình trạng đau rát một cách dữ dỗi trong những lần đi đại tiện. Hơn nữa người bệnh còn bị chảy máu ở hậu môn, đại tiện ra máu, âm ỉ đau ở hậu môn…

Nhưng nếu như có chế độ sinh hoạt, chăm sóc dinh dưỡng phù hợp thì tình trạng này có thể tự khỏi. Chính vì lẽ đó nên rất nhiều bạn đọc muốn tìm hiểu xem bị nứt kẽ hậu môn nên ăn gì cho mau lành.

1. Nên ăn chuối

Vì nứt kẽ hậu môn xảy ra có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng trong đó nguyên nhân chính là táo bón gây ra tăng áp lực ở hậu môn. Vậy nên khi đó chuối trở thành thực phẩm lý tưởng nhằm hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vì bên trong chuối có chất xơ do vậy giúp người bị nứt hậu môn giảm thiểu táo bón hiệu quả.

Mặt khác nhờ hàm lượng vitamin C cùng với khoáng chất bên trong chuối cao nên tốt cho việc phòng ngừa thiếu máu. Nó còn giúp vết thương nhanh lành và hạn chế tình trạng viêm, sưng. Bạn mỗi ngày chỉ cần ăn từ 1 đến 2 quả chuối, có thể ăn trực tiếp hay làm sinh tố chuối đều được.

2. Nên ăn táo

Nói bị nứt hậu môn nên ăn gì thì táo cũng là trái cây bạn nên bổ sung vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Việc ăn táo thường xuyên là bí quyết giúp bạn có được đường ruột khỏe mạnh cũng như giảm đau rát khi đại tiện và giúp cho vết thương nhanh hồi phục hơn. Ở đây bạn có thể mỗi ngày ăn 2 quả táo tươi hoặc dùng nước ép táo hay làm salad táo… đều được.

3. Nên ăn khoai lang

Vì khoai lang được xếp trong nhóm thực phẩm giúp nhuận tràng, hạn chế táo bón. Bởi bên trong khoai lang có chứa nhiều tinh bột, chất xơ và cả vitamin nhóm B… Do vậy bị nứt hậu môn nên ăn gì bạn cũng có thể bổ sung khoai lang vào thực đơn ăn uống của mình. Mỗi ngày có thể ăn từ 16 đến khoảng 500g khoai lang bằng những cách như luộc, hấp hoặc nướng… đều được.

4. Nên ăn rau xanh

Rau xanh có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin giúp cho đường ruột hút nước để giảm thiểu tình trạng phân cứng gây táo bón. Người bị nứt kẽ hậu môn ăn nhiều rau sẽ có được hệ tiêu hóa hoạt động tốt và hạn chế viêm nhiễm táo bón. Có rất nhiều loại rau xanh để bạn ăn như rau dền, rau má, rau cải xoăn, mồng tơi…

5. Nên ăn nhóm thực phẩm chứa nhiều sắt

Đây cũng là đáp án cho thắc mắc bị nứt hậu môn nên ăn gì. Lý do vì nứt kẽ hậu môn có thể gây đi ngoài ra máu vậy nên ăn nhiều thực phẩm chứa sắt sẽ bổ sung lượng máu thiếu hụt. Bạn có thể bổ sung thực phẩm có nhiều sắt từ thịt bò, gạo lứt, gan heo…

6. Nên ăn ngũ cốc nguyên cám

Những loại ngũ cốc nguyên cám hay còn được gọi là ngũ cốc toàn phần, ngũ cốc nguyên hạt cũng là thức ăn mà người bị nứt kẽ nên ăn. Những loại thực phẩm này mang đến nhiều công dụng cực tốt đối với sức khỏe như là chất xơ, kẽm, đồng, chất chống oxy hóa, vitamin E hoặc protein….

Mặt khác bên trong ngũ cốc nguyên cám nó còn có chứa lượng chất xơ cao để tăng cường hoạt động đường ruột. Từ đó làm chậm quá trình phân hủy bột thành glucose, ngăn chặn quá trình hình thành cục máu đông nhỏ.

7. Nên bổ sung nước ép trái cây

Ngoài ra người bị nứt hậu môn cũng nên ăn uống nước ép giúp hạn chế tình trạng phân cứng và tăng cường hoạt động nhu động ruột. Đặc biệt nếu như muốn bổ sung những loại nước ép trái cây nguyên chất còn tăng cường vitamin cho cơ thể. Đảm bảo rằng nhanh chóng đẩy lùi tình trạng nứt kẽ hiệu quả.

VẬY BỊ NỨT KẼ HẬU MÔN NÊN KIÊNG ĂN GÌ CHO NHANH LÀNH?

Ngoài việc tìm hiểu bị nứt hậu môn nên ăn gì thì người bị nứt hậu môn cũng cần lưu ý trong việc kiêng ăn để giúp cho vết nứt hậu môn có thể nhanh lành. Cụ thể cần nhớ một số thực phẩm dưới đây phải tránh xa.

1. Kiêng ăn thực phẩm cay nóng

Đó là vì khi ăn thực phẩm cay nóng sẽ làm cho hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng gây ra tình trạng viêm loét dạ dày. Hơn nữa còn gây cản trở hoạt động hệ tiêu hóa khiến cho việc tiêu hóa càng thêm khó khăn. Vậy nên người bị bệnh nứt kẽ không nên ăn những loại thực phẩm như gừng, ớt hay tiêu…

2. Không nên ăn thức ăn mặn có nhiều dầu mỡ

Lý do vì nếu ăn những thức ăn này sẽ làm cho hàm lượng nước bên trong cơ thể bị thiếu hụt. Khi ấy phân sẽ cứng và khô hon. Mặt khác chính điều này còn gây ra các bệnh lý tim mạch.

3. Không nên ăn đồ chứa chất kích thích

Nhóm thực phẩm này bao gồm những loại như đồ uống có gas, nước ngọt, chè, café, rượu, thuốc lá, đồ uống pha cồn… Nếu ăn những thực phẩm này gây kích thích hệ tiêu hóa khiến cho hậu môn ngứa ngáy khó chịu…

CHIA SẺ THÊM KHI BỊ NỨT KẼ HẬU MÔN

Ngoài việc quan tâm đến bị nứt hậu môn nên ăn gì thì người bệnh cũng cần lưu ý đến một số thông tin quan trọng như sau:

 Ngoài chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì người bệnh cần phải chú ý kết hợp chế độ sinh hoạt cũng như tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

 Giữ cho mình tinh thần vui vẻ, thoải mái.

 Hạn chế việc quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

 Đặc biệt nên tìm đến địa chỉ uy tín như Phòng khám đa khoa Hồng Cường tại đây đội ngũ bác sĩ chuyên khoa hậu môn trực tràng sẽ trực tiếp thăm khám tìm ra nguyên nhân cũng giải pháp khắc phục an toàn và hiệu quả nhất.

Bài viết trên đây đã phần nào lý giải cụ thể vấn đề bị nứt hậu môn nên ăn gì cùng bệnh nhân. Những câu hỏi liên quan về bệnh nứt kẽ hậu môn cần được tư vấn hỗ trợ vui lòng click vào khung chat sẽ có chuyên gia tư vấn kịp thời ngay!

Tư vấn online

Thông tin gửi đến chúng tôi
(bảo mật tuyệt đối)